bub
Masaj terapie

Constipatia

 

Constipatia se poate ameliora/vindeca prin reflexoterapie si masaj chinezesc

 

Constipatia apare pe masura ce alimentele semilichide trec din intestinul subtire spre capatul terminal al colonului iar in momentul in care se absoarbe foarte multa apa pana la formarea scaunului, contractiile musculare din colon care imping deseurile inspre rect nu mai fac fata deoarece scaunul este tare si uscat.

     Cauzele cele mai frecvente ale constipatiei sunt:

 Insuficiente fibre alimentare
Alimentatie cu prea putine lichide
Lipsa exercitiului fizic
Cauze endocrine(hipotiroidism)
Stresul
Medicamentele
Ignorarea nevoii de a merge la toaleta
Abuzul de laxative
Bolile cu repaus prelungit la pat
Boli ale colonului………
 
 
 

       Schema tratament reflexoterapie:

 
                    Zone reflexogene de stimulat: intestin gros(colon ascendent,transvers,descendent,sigmoid),anus,rect,hemoroizi,zone limfatice,zona reflexa a organului care cauzeaza boala.
 
 

      Schema tratament masaj abdomen:

 

Se maseaza zona abdominala prin neteziri, framantari usoare si frictiuni apoi se stimuleaza colonul descendent-transvers-ascendent apoi se stimuleaza intestinul subtire-vezica biliara.

      Remedii naturiste:

- se va bea o ceasca de zeama de varza murata pe stomacul gol sau o ceasca de compot de prune uscate (daca nu se observa nici o ameliorare sau nu va simtiti bine intrerupeti inseamna ca nu functioneaza la dumneavoastra);

- beti ceaiuri pentru constipatie, incercati diferite ceaiuri pana gasiti ceaiul potrivit pentru dumneavoastra;

- evitati stresul;

- faceti sport cel putin de doua ori pe saptamana;

- nu amanati nevoia de a merge la toaleta;

- pozitia pe toaleta totdeauna cu genunchii deasupra nivelului bazinului pentru a usura evacuarea;

- gimnastica abdominala;

- consultarea unui nutritionist pentru o alimentatie corecta.

 

            Reflexoterapia este o terapie holistică care se bazează pe stimularea capacităţii de auto-vindecare a organismului.
            Mecanismele declanşate în urma aplicării reflexoterapiei sunt foarte subtile, iar corpul continuă să lucreze si după şedinţă.
Organismul uman, dispune de abilităţile necesare vindecării sau ameliorării oricărei afecţiuni, abilităţi ce se declanşează atunci când corpul este profund relaxat.

 

 

Cristian Stoian – fiziokinetoterapeut, specialist reflexoterapie si masaj chinezesc

 

 

tag
Etichete:

Scrie un comentariu

* Obligatoriu